初の尾上1人語り。尾上の音楽遍歴をダラダラと（頑張って）語る回。

久々のメンバー4人宿泊の末、ゲリラ的に収録。ポッドキャストの企画をみんなで考えてみようの回。良さそうな企画をぜひコメントください。

2/28Hyper Luv Pop、3/1,2自主企画into the ashの宣伝から、ギター機材の話、2月公演の振り返りまで

1/14WWW公演、1/24内山フェス、2/1沖縄Music Laneの振り返り、2/6,8公演の紹介、沖縄コザでの思い出話まで。

(the new plan)#2 [NIGHT]、Dos Monos 2マンの振り返りから、2025年の総括まで。

初のメンバー全員による配信。BiKN、ワンマンライブ、(the new plan)#2、DAY出演者の振り返り回。

aldo van eyckのアートワーク全般を手掛けるグラフィックデザイナーHotaka Kojimaをゲストに迎えた回。経歴からaldo van eyckデザインアーカイブの解説まで。

ryunosuke(Gt, Sax)の生い立ちから音楽遍歴、バンドを始めるまでの話

11/26(水)の春ねむりツアー福岡公演を終え、10月半ば-11月開催の8公演を振り返る。

12/12開催 (the new plan)#2 の出演者を1組ずつ紹介します

dischaaageee(Dr)の音楽遍歴からバンドを始めるまでの話

兄ちゃん(Ba)の音楽遍歴からバンドを始めるまでの話

9/14(日)の中洲ジャズを終え、8-9月開催の8本のライブを振り返る。（主に共演者の話）

7/18 NOT WONK主催 "FAH_ver.10" @渋谷WWW7/20 つくばロックフェスの振り返り回。後半にはメンバー全員がお世話になっている中西さん(IRIKO / PANICSMILE)がゲリラ出演し、UTEROでの思い出話に花を咲かせる。

7/4 - 7/13に渡る4都市ツアーを終えたメンバー4人での振り返り回。共演バンドへの感想を中心に話しております。

那須での3rdアルバム "das Ding"のマスタリングを終え、帰路に就く道中での会話。尾上、坂口によるdas Ding 収録の20曲の解説から、7/4からスタートするリリースツアーの対バン相手とのエピソードまで。

那須へ3rdアルバムのマスタリングへ向かう道中の会話。aldo van eyckの結成秘話から、1st、2ndアルバムの制作秘話まで。